随着立夏的到来，气温逐渐升高，湿度增大，这样的气候环境为荨麻疹等皮肤疾病的发作提供了温床。荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，且风团可迅速发生和消退，不留痕迹。本文将为您详细介绍立夏后荨麻疹的成因、症状、预防及应对措施，帮助您安然度过这个夏季。

一、立夏后荨麻疹的成因

1. 过敏原增多：随着气温升高，花粉、尘螨、昆虫等过敏原活跃，增加了人体接触过敏原的机会，从而诱发荨麻疹。

2. 饮食因素：夏季食物种类丰富，海鲜、芒果、菠萝等易过敏食物摄入增加，也是荨麻疹发作的一个重要原因。

3. 物理因素：高温、日光、摩擦、压力等物理因素也可能诱发或加重荨麻疹。

4. 感染因素：夏季细菌、病毒等微生物繁殖旺盛，感染也是荨麻疹的一个潜在诱因。

二、荨麻疹的症状

荨麻疹的主要症状包括：

• 皮肤突然出现大小不等的红色或苍白色风团，形状不规则，可融合成大片。

• 风团周围有红晕，瘙痒剧烈，可迅速发生和消退，不留痕迹。

• 部分患者可出现全身症状，如发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

三、立夏后荨麻疹的预防

1. 避免接触过敏原：了解并尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、昆虫等。

2. 合理饮食：避免食用易过敏食物，如海鲜、芒果、菠萝等。保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。

3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣，避免使用刺激性强的洗护产品。

4. 保持室内清洁：定期清洁室内环境，减少尘螨、细菌等微生物的滋生。

5. 避免过度日晒：夏季阳光强烈，外出时应做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。

四、荨麻疹的应对措施

1. 药物治疗：在医生指导下，使用抗过敏药物（如抗组胺药）进行治疗，以缓解瘙痒和减轻症状。

2. 冷敷：使用冷敷物（如冰袋、湿毛巾）敷在患处，有助于减轻红肿和瘙痒。

3. 避免搔抓：尽量避免搔抓患处，以免加重症状或引发感染。

4. 保持情绪稳定：荨麻疹的发作与情绪有一定关系，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。